Už je omnoho častejšie, že ženy navštevujú fitnes centrá. Niekedy to bola čisto mužská záležitosť a ženy sa skôr venovali aerobiku, pilates či iným formám cvičeniam. Do popredia sa dostali aj súťaže v bikiny fitnes a tak sa postupne začal zvyšok záujem o tento druh športu. Dnes keď vojdete do fitnes centra sa už pomer mužov a žien veľmi nelíši….
Deti a kreslenie
Práca ruky s ceruzou a farbičkou má pre dieťa nesmierny význam. Zdokonaľuje sa nielen : Jemná motorika Predstavivosť Farebné cítenie Tvorivosť Ale umožňuje sa výpoveď dieťaťa o videní okolitého sveta. Kresba vyjadruje aj psychický stav dieťaťa a je často pre pozorného pozorovateľa dôležitou výpoveďou o trápení dieťaťa, o jeho povahových vlastnostiach o jeho zmysle pre detail. Nie všetky deti chcú kresliť…
Zabav mačku – zachrániš svoj majetok
Asi ste už počuli známe, vtipné „príslovie, „zabi bobra, zachrániš strom“. Ten istý princíp platí aj pri našich štvornohých šelmách, mačkách. Samozrejme, že v prenesenom slova zmysle. Ak totiž chováte mačku vo svojom byte, alebo dome, musíte takpovediac „zabiť“ jej loveckú a ničiteľskú túžbu. Ako na to? Pri týchto zvieratách je to v skutku veľmi jednoduché. Mačky…
Lekárnička pre dieťa (nie len na dovolenku)
Pred odchodom na dovolenku je dobré navštíviť vášho detského lekára.On prezrie vaše dieťatko a skontroluje jeho zdravotný stav a vy si budete istí, že je všetko v poriadku. Taktiež vám odporučí potrebné lieky do cestovnej lekárničky a v prípade potreby vám aj liečivá na recept rovno aj predpíše. Ak sa chystáte do exotickej časti sveta, overte si aj očkovania, ktoré…
Aj kĺby potrebujú jesť
Kĺby sú v našom tele veľmi dôležité. Táto veta je asi zbytočná, však? O jej pravdivosti, však asi nikto nepochybuje. Bez kĺbov, by sa nám jednoducho žilo veľmi ťažko. Zároveň však patria k častiam tela, ktoré dostávajú najviac zabrať. Ak teda chcete, aby ste so svojimi vlastný kĺbmi dožili život, je potrebné sa o nich patrične postarať. Základom…
Vyskúšajte kruhový tréning
Každý človek by mal svoj voľný čas využívať efektívne. Najlepšou voľbou je aktivita, ktorá je pravým opakom vašej práce a denného stereotypu. Znamená to, že tí z vás, ktorí pracujú intelektuálne by mali vo voľnom čase holdovať športu. Naopak tí z vás, ktorí majú celý deň naplnení fyzickou aktivitou, by mali oddychovať pri dobrej knihe alebo krížovke. Obe…
Superfoods, jese a zábav
Takže čo vlastne na tú jeseň? Byť schúlený doma? Alebo čo teda robiť? Byť kreatívny? Čítať knihu? A ako naozaj zdravo a efektívne bez toho že by ste dávivým reflexom pili babkin super- úžasný- dokonalý cibulový čaj a nepremalovali pritom polovicu vašej novorenovovanej kuchyňe? Pár produktov vám snád prebudí mozgové bunky a aj chuť do jedla! Od…
Slovenská ekonomika vraj prosperuje. Len škoda, že vraj
Ekonomická stabilita, nárast minimálnej mzdy, najnižšia nezamestnanosť v histórii Slovenska. Naozaj je to tak? Máte pocit, že máte viac peňazí, že si môžete dovoliť drahšie potraviny, luxusnejšie oblečenie a letnú dovolenku v zahraničí? Aj keby to bola svätá pravda, aj keby slovenská ekonomika naozaj tak neskutočne prosperovala, je to úplne na nič, dokiaľ to nepocítime i my – obyčajní…
Viete akými pravidlami sa riadiť pri jazde na mestskom diaľničnom obchvate?
Asi sa tomu nedá vyhnúť. Dodržiavať dopravné predpisy keď asi ich nepozná nikto dokonale naspamäť. No niektoré jeho hlavné časti by mal zbežne poznať každý. Pravidelným problémom na našich cestách je totiž že nikto poriadne nevie kedy môže predbiehať a kedy sa to naopak podľa zákona nesmie. Je totiž rozdiel keď jazdíte na diaľnici alebo…
Nie každá prírodná kozmetika, musí byť prírodná
Nedávno som si kúpila deodorant, ktorý mal byť prírodný. Ani neviem prečo, ale pred kúpu som si neprečítala zloženie tohto zázračného výrobku. Väčšinou to zvyknem robiť aj na výrobkoch, ktoré som si kúpila už stokrát. Viete, istota je istota. Predpokladám, že moje zlyhanie spôsobila naozaj dobrá propagácia predávajúceho aj výrobcu. Na obale bol obrovský nápis…